11 de setembro de 2019
Alimentação saudável é tema de palestra na Escola Tia Lúcia
Os alunos da Escola Municipal Tia Lúcia (Cidade Nova) participaram nesta quarta-feira (11) de uma palestra sobre alimentação saudável. O tema foi ministrado pela equipe de nutricionistas da secretaria municipal de Educação (Semed). A proposta foi mostrar para as crianças a importância de se alimentar de forma correta, consumindo frutas, verduras e legumes e evitando produtos industrializados, frituras e refrigerantes.
Segundo a nutricionista Lara Formiga, da equipe da Semed, uma alimentação saudável ajuda a manter uma boa qualidade de vida, previne doenças e reforça o sistema imunológico, aumenta a qualidade do sono e fornece mais disposição e energia para as atividades diária. Além disso, ainda favorece o desenvolvimento intelectual das crianças.
“A nossa proposta é estimular nas crianças hábitos alimentares mais saudáveis dentro e fora da escola, para que elas saibam fazer refeições mais balanceadas e sem o consumo excessivo de alimentos industrializados, para evitar futuros riscos de doenças”, afirma Lara.
