Semed realiza projeto alimentação saudável nas creches

As crianças das creches Francisco Macedo e Jackson Lago assistiram, durante esta semana, palestra sobre alimentação saudável ministrada pelas nutricionistas da Secretaria Municipal de Educação (Semed). O foco foi conscientizá-las sobre a importância da alimentação, para que tenham boa saúde, de forma a incentivar os pequenos a mudarem seus hábitos alimentares e serem propagadores desta necessidade para os pais também.

As palestras ainda alertaram quanto aos perigos de uma má alimentação e incentivaram as crianças a identificarem cores, textura e os diferentes sabores dos alimentos, além das preferências alimentares dos alunos, através da percepção visual, tátil, olfativa e gustativa.

“Por meio de dinâmicas divertidas e interativas, nós mostramos para as crianças como elas podem se alimentar de forma saudável. Durante as atividades, apresentamos vídeos e fizemos teste às cegas para que elas conhecessem as texturas e os sabores das frutas”, explica a nutricionista Lara Formiga, da equipe da Semed.

Lara ainda explica que incentivar uma boa alimentação é necessário, para que os hábitos sejam mantidos ao longo da vida. “É nessa época da vida que formamos nossos hábitos alimentares, ou seja, que ‘aprendemos’ a gostar ou não de certos alimentos Por isso, é tão importante que as crianças entendam quais são os melhores alimentos e quais devem ser consumidos com moderação, como refrigerantes, embutidos, frituras e doces”, ressalta a nutricionista.