CRAS CSU realiza palestra sobre alimentação saudável

No início de 2015 a coordenação do CRAS CSU, localizado no Bairro São Marcos, criou um projeto social, focado na prática de atividades físicas, direcionado às mulheres com idade a partir dos 18 anos; atualmente são 70 beneficiadas daquela região e circunvizinhanças. Nesta sexta-feira (06/11) além da prática de exercícios funcionais, elas receberam uma palestra sobre a importância de uma alimentação saudável.

Edna Maria mora no Bairro Pedro Patrício, não perde as aulas no CRAS CSU e fala dos resultados alcançados: “Comecei neste projeto no mês de maio e já tive uma melhora satisfatória na minha saúde, perdi cinco quilos e com isso consegui equilibrar meu colesterol e glicemia. Consegui eliminar meus problemas nas articulações, estou muito feliz e grata também”, comentou.

A coordenadora do CRAS e idealizadora do projeto, Ana Caldas, juntamente com a educadora física do espaço, Maria Pereira, levaram uma nutricionista para falar da importância de aliar as atividades físicas com uma alimentação saudável. “Temos a preocupação de realizar acompanhamento periódico com todas, recentemente realizamos em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde testes de glicemia e colesterol, por exemplo, comentou a educadora física.

Imagem: CGCOMClique para ampliarAula de ginástica no CRAS CSU 

Imagem: CGCOMClique para ampliarPalestra sobre alimentação saudável