Mulheres em Movimento tem programação alusiva ao mês da Mulher

O Mulheres em Movimento é um projeto executado pela Prefeitura de Timon, através da Secretaria Municipal de Esportes e Juventude, com o objetivo de oferecer à população feminina uma alternativa gratuita de lazer, atividade física, saúde e interação social.

Atualmente, as aulas acontecem no ginásio no Centro, no Parque Ambiental Sucupira, no Bairro Flores, na quadra do São Benedito, no Pedro Falcão Lopes, no ginásio Francisco Carlos Jansen e na quadra da Rua 100.

“Nós sabemos da importância de promover projetos como esse que trazem qualidade de vida, saúde física e mental para as mulheres timonenses. Enquanto gestão nós trabalhamos na descentralização das aulas de zumba”, comentou Felipe Andrade, secretário municipal de esportes e juventude de Timon.

No mês da Mulher, a iniciativa ganha uma atenção especial. A coordenação do projeto organizou um “aulão” dedicado às alunas. A programação aconteceu no ginásio Francisco Carlos Jansen.

“A atividade ajuda no alívio do estresse e reduz a incidência de depressão. A zumba ajuda na atividade cardiorrespiratória. Muitas deixaram de tomar medicamentos. Em uma hora de aula elas perdem até mil calorias. Isso somado a descontração, relaxamento e sociabilidade”, conta o professor, Walysson Chagas.

A técnica em saúde bucal, Juscilene Sampaio, participa de aulas de zumba há 12 anos. “Além do benefício físico, tem o mental. A gente desestressa, faz amizades, e é maravilhoso! A Prefeitura de Timon todos os anos faz essa programação especial e é ótimo!”, relatou.