Dança junto ou coladinho?! Não tem regra, a máxima é aproveitar e se divertir.
E isso os idosos timonenses sabem fazer muito bem. Nesta quinta-feira (29), o Centro do Idoso se transformou num grande salão.
O 1º Dança Comigo de 2024 trouxe as atrações musicais, Dj Filipe e a cantora Aline Magalhães, que animaram a pista de dança. Mas, o protagonismo sempre é da turma que não fica parada e dá um show de energia e disposição.
“Aqui é show! Nós temos que fazer atividade física e dançar renova e traz alegria. Estou com 64 anos, com muito orgulho e não perco um evento. Isso aqui é que é vida!” afirma Ivonilde Maria, do grupo de idosas do Centro de Referência e Assistência Social (CRAS) Parque União.
Como ela, Dona Regina Maria, de 68 anos, também conta que nunca fica parada e que mesmo com algumas limitações, como um dor no joelho, a atividade física é essencial para sua saúde “Eu mudei minha vida em 2010, já estamos em 2024 e nunca parei de me exercitar, e dançar é maravilhoso, não tem explicação, é só sentir”, conta.
Com direito a aquecimento com a educadora física e bailarina, Andressa Ravena. Os idosos participaram de mais uma atividade de entretenimento com foco na saúde física e mental, que já faz parte do calendário da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Social (SEMDES). 
“Aqui é só uma das programações desenvolvidas para idosos. Além do Dança Comigo, hoje o idoso timonense conta com oficinas, grupos do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV) nos cinco CRASs e no Cetro do Idoso, aula de música com o Coral Reviver, aula de dança e educação física, tudo isso, semanalmente. Além das atividades em datas comemorativas e que mensalmente são promovidas pelas equipes para a turma da “melhor idade”.
