Em comemoração ao Dia do Idoso, o CRAS Parque União, ligado à Secretaria de Desenvolvimento Social (SEMDES), realizou nesta quarta-feira (03) uma manhã interativa para os usuários com o tema “Alimentação Saudável na Terceira Idade”.
Na ocasião, a nutricionista Naiara Andrade, do Departamento de Segurança Alimentar e Nutricional (DSAN), enfatizou aos idosos recomendações nutricionais para se ter uma alimentação saudável e explicou que isso implica diretamente em um bom envelhecimento. Também pontuou os fatores que interferem na alimentação e qual a atuação de diversos alimentos no equilíbrio alimentar.
Os usuários puderam esclarecer suas dúvidas sobre como deve ser feita a alimentação diária, os motivos pelos quais não devem passar muito tempo sem se alimentar, evitar beber água durante as refeições, evitar utilizar o açúcar e diminuir a quantidade de sal.
“Foi maravilhosa essa manhã! Venho três vezes por semana fazer atividades físicas aqui no CRAS, e essas orientações da nutricionista só vieram a acrescentar. Só tenho a agradecer por todo o cuidado e trabalho que toda a equipe realiza para nossa comunidade”, agradece a usuária Maude Pontes Cutrim.
